Du får lära dig mer om hur du kan leva enligt ett Compassionfokuserat synsätt och får strategier för hur du kan ta hand om dig när livet är svårt. Vi pratar om medkänsla, självmedkänsla och gör ett yogapass för hjärtat.

Vi avslutar med att stötta kroppens självläkning genom att vila till gongens vibrationer.

​

Studier har visat att 20 minuters gongbad också minskar inflammationsgraden i kroppen och denna dag får du vila 3 gånger så länge.

 

Lärare: Pernilla Jousse
Datum: Lördag 17 maj
Tid: 10.00-12.00​​​​​​

Pris: 390 kr

Medlemmar 10% rabatt

På den här sidan lägger vi ut information om våra härliga event.

​

Om det är fullbokat på det event du önskar delta på, ställ dig på väntelistan (10 platser) och håll sedan koll i inkorgen på din mejl. Det kommer ett automatiskt mejl dit när du fått plats. Vanligen bekräfta då den platsen direkt. Allt för att så många som möjligt ska kunna delta.

​

Håll utkik efter nya event!