top of page
Kundaliniyoga, yinyoga, andning, avslappning, meditation, gongbad, yogaklasser, privat yoga, yogautbildnignar, yogaresor.
Yogastudion 2 slogan färg 2025.png

YOGASTUDION

    Yogastudion är en lugn oas mitt i Sundsvalls stenstad.

Som Sundsvalls äldsta yogastudio står vi för trygghet, stabilitet och
en värmande gemenskap.

"Jag lever i en högljudd värld i ständigt brus. Livet snurrar på fort som i ett ekorrhjul. Mitt system är påslaget och går på autopilot.
Jag söker mig till yogamattan. 

När jag sen lämnar mattan ett yogapass senare, har ett skifte skett. En förflyttning som ger en känsla av andrum. En upplevelse av centrering i mig själv, där det är stabilt. Jag påverkas inte längre lika starkt av bruset utanför, kroppen och sinnet känns skönare." 
 

VECKOKLASSER

Frihet och enkelhet med våra yogakort fram till 17 april 2026!

att_edited.jpg

Gongspel förekommer ofta på alla våra yogaklasser.

GONGBAD med TEMA

7/2 - Compassion & Gong med Pernilla

14/2 - Gongbad & Cacao med Anna T

14/3 - Vårcleanse & Gong med Pernilla

Yogaevent, Compassion & gong -25.png

LÄR BARN YOGA

21-22 FEBRUARI 2026

Barnyoga - verktyg för dig & barn i din närhet.

Arbetar du med barn på en skola eller förskola?

Har du egna barn eller barnbarn?

Kanske håller du själv på med yoga och skulle vilja hitta ett sätt att ge barnen i din närhet tillgång till yogans välgörande tekniker?

Barnyoga.jpg

YOGA & FJÄLLVANDRA

STORLIEN 21-25 JULI 2026

En resa för att förena kropp, sinne och själ med hjälp av naturen, yogan och fantastisk mat!

Yoga morgon och kväll med dagsvandringar däremellan.

Yoga, meditation, närvaro, mindfulness, yogaretreat, yogaresa,

KUNDALINI & MEDICINSK YOGAUTBILDNING

START 28 MARS 2026

Detta är en gedigen utbildning på 200 timmar av internationell hög kvalité. Du får teoretiska kunskaper i yogans alla ämnen och en djup upplevelse i den egna kroppen och sinnet av att yoga och meditera regelbundet över tid.

Yoga, meditation, närvaro, mindfulness, yogautbildning, yogalärarutbildning, yogaretreat

MEDICINSK YOGA

Instruktörsutbildning steg 1

START 17 MAJ 2026

Målet med denna utbildning i Medicinsk Yoga är att du ska kunna träna yoga på egen hand och om du vill kunna förmedla Medicinsk Yoga till andra inom hälsa- och sjukvård och/eller friskvård.

PJ Stol Triangel 2.jpeg

PRIVAT YOGA

En stund för dig själv med privat yoga eller gongsession.
Dessa går även att kombinera.

Anpassning av yogapositioner, utveckla din andning, samtal kring helhetshälsa, personligt yogapass att göra hemma.

Avslappning och lugna sinnet till gongspel.

Privat gongsession, Privat yoga

YOGAEVENT - PERSONALGRUPP

Är ni en arbetsgrupp som är nyfiken på yoga?

Upptäck yoga som en friskvårdsform!

Vi skräddarsyr innehållet efter era önskemål.

Yogaevent med personalgruppen, företagsyoga

YOGA
en väg tillbaka från psykisk ohälsa 

Ett erbjudande om ett upplägg på 6 veckor med personlig vägledning

Sat Nam - Jag är sann. Yoga en väg tillbaka från psykisk ohälsa.

MANTRAKORT

Vi har skapat en mantrakortlek med kundaliniyogans vanligaste mantran och förklaringar på svenska.

Du kan använda den både som elev och som lärare, hemma eller när du undervisar.

Mantra, Kundaliniyogans vanligaste mantran.

YOGABUTIK

Vi har en liten butik på Yogastudion som är öppen i samband med klasser och event.

Här finns tex. meditationskuddar, bolster, yogamattor, ögonkuddar, block, bälten, yogabyxor, yogaböcker, Yogi Tea, naturlig deo, eteriska oljor och aromalampa.

Yogi Tea

Vänligen undvik att bära parfym och andra starka dofter när du kommer till Yogastudion, med hänsyn till de som har parfymallergi.

VÅRA ÖPPETTIDER
30 minuter före och efter klass/events

BESÖKSADRESS
Kyrkogatan 10, 1 tr.
852 31 Sundsvall

KONTAKT
info@yogastudion.se
070 - 371 97 20

Yogastudion Sundsvall - Yoga för alla!

Var med i konversationen och håll dig uppdaterad om allt härligt som händer hos oss.

REGISTRERA DIG HÄR NEDAN

  • Black Facebook Ikon
  • Black Instagram Ikon

Organisationsnr: 556907-8636

Bankgiro: 115-7049

Swishnr: 123 505 2907 

bottom of page